Како се припремити за сезону грипа или грипа

2023 Аутор: Leslie Forster | [email protected]. Последња измена: 2023-08-03 11:24

Платформа Живот и здравље коју је створио др Ализа стара је 10 година и од сада гледаоци могу гледати истоимену емисију на хиспанској телевизијској мрежи ХИТН. Заједно са ХИТН-ом, платформа Вида и Салуд и даље ствара нове начине за гледатеље да преузму контролу над својим здрављем и воде здрав живот поузданим информацијама које им омогућавају да се суоче са заједничким тегобама међу латиноамеричким заједницама.

Из тог разлога, желели смо да се посаветујемо са лекаром који ће нам помоћи да се бринемо о свом здрављу у важној теми као што су инфлуенца или грип, и то је оно што је препоручила:

Сада када се почиње сезона грипа (позната и као грип или грип), важно је разјаснити бројне митове и дезинформације. Прво је не бркати прехладу са грипом или грипом. Обоје нападају дисајне путеве, али их узрокују различити вируси.

Грипу изазивају разни вируси грипа познатији као РНА-рибонуклеинска киселина, док прехладу могу проузроковати више од 200 врста вируса, од којих су најчешћи риновируси. Иако је тачно да имају сличне симптоме, симптоми грипа су увек тежи и могу имати озбиљне компликације.

Међу симптомима које један и други деле су болови у телу, зачепљеност носа, главобоља, кихање, кашаљ и грозница. У случају грипа, симптоми су јачи. Остале разлике укључују: да напад има постепено у прехлади, ретко имате грозницу, врућицу, главобољу и умор (или је умор благ) и уобичајено је да има кихање, загушен нос, кашаљ и грлобољу. Са своје стране, појава је изненадна код грипа или грипа, уз зиму, грозницу, болове у телу и умор. Често имате главобољу и кашаљ, али можете имати или не морате имати грлобољу, загушен нос и кихање.

Зашто је важно знати разлику? Јер прехлада обично прође након пар дана, али грипа узрокује да у просеку више од 250.000 људи буде примљено у болницу због компликација, а 40.000 људи умре само у Сједињеним Државама током године.

Поред тога, милиони људи се разболе, пропусте школу, посао или велике догађаје и троше новац на „бесплатне лекове“или „грипу“. Компликације и смрти су чести, нарочито код новорођенчади, мале деце, оболелих од хроничних болести, старијих особа, трудница и гојазних људи.

Отуда је важност вакцинације против грипа, грипа или грипа. Труднице и мала деца спадају у групе високог ризика. И не само да су труднице вакцинисане, вакцина ће заштитити њих и њихове бебе у првим месецима живота када бебе зависе од мајчиних антитела. Ако мајка зарази грипом, то може изазвати озбиљне компликације током трудноће, па чак и превремено порођај. Труднице треба да добију штит грипа (не интраназално).

Прочитајте више

Зауставите грип! 6 намирница које јачају имуни систем

Постоји уверење да вакцина може изазвати болест код сваког ко је добије. Ово је лажно јер вакцине против грипа садрже комаде инактивираног протеина вируса грипа и немогуће је да оне "изазову" болест. Вакцина за спреј против носа садржи организме живог грипа који су ослабљени и не могу се множити да узрокују болест. Понекад можете имати неке симптоме повезане са стварањем антитела против грипа.

У сезони грипа или грипа која траје од септембра до априла, препоручује се следеће, како би и деца (од 6 месеци) и остали чланови породице избегли да се заразе грипом:

Убијте грип. У идеалном случају, вакцинисати се пре почетка сезоне грипа, грипа или грипа, јер може проћи око две недеље да би вакцина створила антитела. Никад није касно за то. Чак и ако сте заразили грипом ако нисте били вакцинисани, вакцинисање и даље нуди заштиту против других сојева (врста вируса) којима нисте били изложени.

• Оперите руке правилно и често топлом сапуном или користите средство за чишћење на бази алкохола, посебно након коришћења купатила и пре јела или додиривања лица. Ако користите јавни тоалет, искључите воду и отворите врата да их оставите папирним пешкиром.
• Избегавајте да додирујете очи, нос или уста. Ово је начин преношења вируса са једне особе на другу.
• Кад год је то могуће, избегавајте људе који су болесни.
• Спавајте довољно, једите здраво, не пушите. Бављење здравим навикама помаже нам да избегнемо уопште.
• Останите код куће ако се разболимо да не би заразили друге.
• Кад кашљете или кихате, покријте уста и нос да не бисте заразили друге.

За крај, запамтите да поред вакцине против грипа која се припрема и која се мора примити сваке године, постоје и друге врсте ММР вакцине против заушњака и рубеоле (познате као ММР); Тдпа, против тетануса, дифтерије и ацелуларног пертусиса или кукастог кашља и других који зависе од старости особе.

Превенција је боља од лека. Ако сви који немамо контраиндикације за вакцинацију (као што су људи који примају хемотерапију против рака или им је одбрамбени систем потиснут било којом болешћу) вакцинишемо се, можемо спречити хиљаде случајева грипа и ако нам га дају, биће много више Благ са мање ризика од компликација. На тај начин штитимо себе и људе који стварно не могу бити вакцинисани. Сви победимо!