Овулација има неколико предности као што је напуштање пушења

2023 Аутор: Leslie Forster | [email protected]. Последња измена: 2023-08-03 11:24

Овулација је кључни елемент плодности, тако да је важно да се разуме процес, знам његове фазе и да буде у стању да детектују сигнале који нам омогућавају да знамо када смо у том периоду. На овај начин и уз помоћ ресурса као што је калкулатор за овулацију, могло би се тачно утврдити најбоље време за секс када желимо да затруднимо.

Важно је знати да просечан менструални циклус траје од 28 до 32 дана, а овулација се обично одвија између 11. и 21. дана менструалног циклуса. Током овог периода, хормон познат као лутеинизирајући хормон повећава свој ниво, узрокујући да се ослобађа најзрелије јаје - обично се једно јаје пушта месечно - и оплодња долази на путу до материце ако постоји сперма.

Али хормоналне промене које пролазимо пре, за време и после менструације толико су значајне за наше тело да се одражавају и на подручја која немају никакве везе са сексуалношћу. Чак и ванземаљци попут пушења! Недавно истраживање Универзитета у Монтреалу закључило је да менструални циклус утиче на флуктуације у жељи за конзумацијом никотина. Према статистици, иако жене пуше мање од мушкараца, теже се ријешимо пушења.

Прочитајте више

Шта латиноамеричке жене не знају о плодности

За ову студију, истраживачи су регрутовали 15 мушкараца и 19 жена који су пушили више од 15 цигарета дневно. Свако од учесника је замољено да одговори на упитник и подвргне се испитивању магнетне резонанције мозга (МРИ), а истовремено су приказане неутралне слике и други који могу мотивисати жељу за пушењем. Жене које су учествовале у истраживању биле су подвргнуте два испитивања мозга, једном на почетку фоликуларне фазе менструалног циклуса, а другом непосредно након овулације, а мерени су и ниво прогестерона и естрогена.

Према закључцима стручњака, женама би било лакше престати пушити након овулације, у вријеме када су нивои женских хормона естрогена и прогестерона виши. Адрианна Мендрек, са Одељења за психијатрију на Универзитету у Монтреалу, објаснила је да евентуално смањење ових хормона појачава симптоме синдрома одвикавања и неуролошке активности повезане са жељом да се конзумира никотин. Истраживачи са Медицинске школе на Јејлу недавно су открили да женски мозак другачије реагује на никотин, због чега нас престаје пушити више од мушкараца.

Ако се одлучите престати пушити, имајте на уму ове информације и искористите период овулације у своју корист! Као и код осталих проблема везаних за ваше здравље, препоручљиво је разговарати о томе са лекаром.