Како преживјети карантин са својим партнером

2023 Аутор: Leslie Forster | [email protected]. Последња измена: 2023-08-03 11:24

Живјети као пар је јако лијепо, али када нас свијет присили да будемо затворени, ствари се могу промијенити

Иако је сваки однос другачији, постоје они који живе у овом карантену са више проблема него други; Није узалуд да је стопа развода широм света нагло скочила од када је затварање почело. Стога, ако нисте један од срећника који је још увек у фази меденог месеца, имамо неколико препорука које ви и ваш партнер можете следити да прођете ову карантену на најбољи могући начин.

Успоставите распоред

Заказивање дневних активности помаже вам да не губите читав дан на Инстаграму или тражите нови садржај на Нетфлику. Ако радите од куће, одвојите одређене сате за рад, и ако је могуће, учините то у различитим собама. Такође одредите која су времена за слободно време заједно или за вежбање.

Делите активност

Изаберите активност у којој обоје уживате и проводите време радећи заједно. Било да вежбате, кувате или гледате серије, проводите неко време радећи оно што обоје воле, позитивно ће утицати на везу и из дана у дан.

Једу здраву храну

Једење здраве исхране омогућиће вашем телу и уму да се осећају добро, што ће се одразити на енергију и расположење обојице. Укључите храну попут житарица, поврћа, воћа и животињских протеина у своју исхрану и држите се што даље од јунк хране.

Избегавајте аргументе

Знамо да је то лакше рећи него учинити, али спуштање три црте на краљицу драме добро је за ваше ментално благостање. Ако се обично свађају око ствари попут реда или чистоће, покушајте бити флексибилнији како не бисте упадали у непотребне туче.

Разговарајте са својим вољенима

Видео позиви су савршено средство за успостављање контакта са нашим најмилијима. Имате видеопозиве са породицом и пријатељима такође помало разбијате рутину пара и сигурно ће вас добро расположити.

Уживајте у свом дому

Поред тога што то доживљавамо као нешто негативно, бити у затвору даје нам могућност да у потпуности уживамо у свом дому, партнеру и себи, искористите то! Искористите ово време да изразите сву љубав коју осећате; на крају крајева, ово се искуство можда више неће поновити.