6 корака за помоћ партнеру ако патите од било које зависности

2023 Аутор: Leslie Forster | [email protected]. Последња измена: 2023-08-03 11:24

Када мислите о зависности, нормално је да узимате дрогу. Међутим, постоје и други попут овисности о храни, сексу, коцкању или видео играма

Светска здравствена организација (СЗО) дефиницију зависности дефинише као физичку и психоемоционалну болест сачињену од жеља које конзумирају осећања и мисли особе која од тога пати, у овом случају вашег партнера.

Попут оне жене која га воли, бићете у невољи и још више забринути јер је велики део његове плате „уложен“у допринос његовом „хобију“. Из ова два убедљива разлога одлучили смо се и истражили за вас како да реагујете да бисте помогли да се избаците из те лоше навике. Уз помоћ разних стручњака и ваше уверење да ћете успети, мотивишемо вас да не одустанете, јер он не уништава само свој живот, већ и ваш.

1. Ваш партнер то мора прихватити: стручњаци из Центра Цан Роселло у Шпанији препоручују да се предузму први кораци када су свесни болести, али пре свега да им је потребна помоћ. Да бисте то учинили, позовите своје дете на одговоран разговор у коме ће признати које карактеристике, симптоме и знакове изазива да би га знало препознати.

2. Као што сте разочарани због њега, немојте га кривити: Само говорите упорно, покажите подршку и понудите помоћ коју заслужује.

преко ГИПХИ

3. Поставите ограничења: Ако изгубите држање, отворит ћете му пут да настави са својим манипулацијама и лажима. На пример, кад дођем кући после пића, морате да разговарате с њим одлучно и да му ултиматум: Ово је последњи пут да ћу вам дозволити да дођете у то стање! Овисник мора схватити да су прилике завршене и да нисте вољни да дате ни секунду.

4. Не узимајте обећања: "То се неће поновити!", "Кунем се да покушавам!" Без обзира колико вољни да одустанете, порок понекад узрокује да пацијент пропадне. Хелена Лебрија, мексички психолог и власница клинике Аиудате, објашњава да та болест не дозвољава зависнику да се повинује, чак и ако жели да промени, и каже да обећања значе идеалан начин за одлагање патње. Ствари ће се променити када будете вољни да посетите рехабилитациони центар.

преко ГИПХИ

5. Не правите зависности табу темом: понашајте се природно. Говорите са потпуним самопоуздањем, јер ће му ово олакшати одустајање, осећајући се угодно и мање процењено. Примјетићете да ће се његов став према проблему мало по мало мењати, јер ће бити убеђен да је ваша жеља да му пружите руку.

6. Ослободите контролу: Ако је гањате читав дан, спречавајући је да падне, осетит ће се под притиском и лакше ће пасти. Покушавајући да то контролише изгубите душевни мир, зато морате схватити да не требате водити рачуна о томе, још мање контролисати његов живот да би радио. Замислите колико је уморан од вашег партнера да вам цијели дан зове или шаље ВхатсАпп поруке да бисте знали шта радите, с ким сте … То је исцрпљујуће!

Имајте на уму да када зависник заиста жели да престане, мора да буде убеђен да то жели. И запамтите: "Овисност се никада не треба третирати као злочин, већ као здравствени проблем", каже Ралпх Надер, амерички активиста. Узми ово овако!

преко ГИПХИ

Прочитајте више галерија