Торта од шаргарепе без брашна или шећера

2023 Аутор: Leslie Forster | [email protected]. Последња измена: 2023-08-03 11:24

Из компаније Сиемпре Мујер охрабрујемо их да се баве здравим кувањем и испробавају нова јела како би, осим што убијају време, јели и здраво. Јер ко не мисли да ћеш након ових дана код куће изаћи неколико килограма?

Даље, остављамо вам укусан и здрав десерт који ће вам дијелити Патрициа Влахоулис, тренерица Лооп50-а и стручњакиња за здраву храну, за сваки случај, као и ми, ових дана вам смета и желите појести десерт без пуно жаљења.

Такође нема глутена, па га могу јести и они који пате од целијакије.

Торта од шаргарепе без брашна или шећера (без глутена)

Састојци

2 јаја

2 кашике кокосовог уља

3/4 шоље кокосовог шећера

1 кашика кашике. цимет

3 шоље бадемовог брашна

1 кашика кашике. прашак за пециво (без глутена)

1 кашика кашике. прашак за пециво

2 шоље шаргарепе

3/4 шоље веома ситне сецкане суве шљиве (шљиве ће заменити шећер и дати јој слатки додир)

Полу слатки чоколадни чипс за украшавање или било шта друго што се можете сјетити или имате код куће за украшавање

Како то можемо?

Прво помешајте све суве састојке заједно у посуди (кокосов шећер, бадемово брашно, прашак за пециво и сода бикарбона)

• Затим у другој посуди умутите два јаја, додајте кокосово уље, сецкане грожђице и исецкану шаргарепу.
• Ннн
• Калуп намажите кокосовим уљем да се тесто не би залепило
• Пеците 30 мин на 350 степени
• Оставите да се охлади и извадите га из калупа.
• И спремна за уживање.